Naissance Hypno-Douceur
Bien vivre sa grossesse et la naissance
de son bébé grâce à l'auto-hypnose.
Je vous accompagne dans ce voyage avec des informations clés . Je suis là pour vous aidez à vous préparer sereinement, à apprendre à gérer la douleur et à apaiser vos peurs. Votre partenaire a aussi sa place et devient acteur.trice de cette expérience. Les séances, bienveillantes, sont adaptées à vos besoins.
Avec la relaxation profonde et la puissance des visualisations et des affirmations, vous apprenez à maitriser votre corps, à repousser le stress et à engourdir les parties sensibles. Vous donnez naissance en totale confiance.
Grâce à l'apprentissage de l'auto-hypnose, vous créez un état anesthésique qui permettra à la douleur d'être plus confortable jusqu'au bout.
Avec la maitrise de ce processus naturel et accompagnée d'un partenaire dévoué, la naissance de votre bébé pourra se révéler d’une douceur enivrante.
Cette technique de relaxation profonde vise à amener la femme à un état d’abandon et de détente profonde, proche de la rêverie mais sans perdre contact avec la réalité. Celle-ci est consciente de son travail, bouge et utilise toutes les positions instinctives que son corps cherche à prendre.
L’état de détente dans lequel elle se retrouve provoque la sécrétion d’endorphine, l’hormone naturelle de bien-être, ce qui a pour effet de dilater plus facilement le col de l’utérus et de faciliter le travail naturel du corps.
Cette production d’endorphines est renforcée au maximum par la respiration profonde, les touchers doux et images positives.
Vous apprenez aussi différentes techniques et moyens naturels susceptibles d'aider le corps à favoriser cette naissance douce et facile, dans le respect de votre corps et du bébé.
5 à 7 séances en Naissance Hypno-Douceur© vous aideront au mieux dans votre apprentissage de la naissance douce."
Début des séances (idéalement) au 5/6ème mois de grossesse (24ème semaine).
Cette préparation est complémentaire à celui de la sage femme. Si vous cherchez une sage femme dans la région de spa n'hésitez pas à contacter Claire Girout.
Formée par: Astrid Bernaers